Фитнес жените тренировки

Фитнес жените тренировки е личен треньор, който ще ви осигури серия от инструменти и информация, които ще ви помогнат да постигнете всичките си цели.

Фитнес жените тренировки има голямо разнообразие от секции

Упражнение за употреба Фитнес жените тренировки

Повече от 100 упражнения, с които можете да извършвате много разнообразни съчетания във фитнеса. Всяко упражнение има съответното обяснение, илюстративни изображения и обяснителна видео, така че да може да изпълни correctlyEach упражнение.

Тренировки фитнес Женски тренировки

Различни съчетания, които ще ви помогне да планирате вашата седмична работа, ще намерите съчетания на 3, 4, 5 или 6 дни в седмицата, като се вземе предвид дали сте начинаещи, средно напреднали или напреднали, включително 3, 4 и 5 ден съчетания, предназначени специално за жени ,

Предизвикателства Фитнес жените тренировки

Опитайте се да постигнете всяка от предложените предизвикателствата с упражнения като:

• набирания • лицеви опори (лицеви опори) • Squats (клекове)

• Crunch (Коремни преси) • Dips

  ПРОФИЛ Фитнес жените тренировки

• Вашите Авансови плащания и тренировка сеч

С този раздел можете да следвате всичките си постижения чрез данни, като например: Индекс на телесна маса, процент телесни мазнини, обиколка на гърдите, обиколка на талията, гърба обиколка и много други данни, които могат да спестят да контролира цялата си напредък.

• Таймер

Фитнес жените тренировки има таймер, който ще се използва за измерване на времето си обучение или упражняване на време.

Фитнес жените тренировки Pro

ВЗЕМЕТЕ PRO версия, без РЕКЛАМА И с много повече съдържание.